myprotein Po treningu - suplementy. Cytat z WikipediiPo wysiłku należy przyjmować węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (węglowodany szybko przyswajalne - cukry proste). Ich stosowanie uzupełnia starty glikogenu mięśniowego. Niedostatec reszta poradnika
Generalnie aminokwasy sklep to idealne miejsca, aby zaopatrzyć się w potrzebne do ćwiczeń suplementy i odżywki. Jednak dlaczego dobrze jest ćwiczyć z suplementacją?Izolaty, hydrolizaty, koncentraty. Słowem białka i ich typyOdżywki b reszta poradnika
© 2019 http://gadzety.gsm.pl/