myprotein Po treningu - suplementy. Cytat z WikipediiPo wysiÅ‚ku należy przyjmować wÄ™glowodany o wysokim indeksie glikemicznym (wÄ™glowodany szybko przyswajalne - cukry proste). Ich stosowanie uzupeÅ‚nia starty glikogenu mięśniowego. Niedostatec doczytaj resztę
Jednym z silnie rekomendowanych rodzajów suplementów jest biaÅ‚ko serwatkowe. Produkty z tym biaÅ‚kiem można nabyć np. w biaÅ‚ko serwatkowe sklep .Krótki cytat z Wikipedii o sporcieSport ? forma aktywnoÅ›ci czÅ‚owieka, majÄ…ca na celu do można zobaczyć tutaj
© 2019 http://gadzety.gsm.pl/