sauna ogrodowa

Czym jest balia ogrodowa?

Każdy czasem zasługuje na odrobinę odpoczynku i relaksu, a czy jest coś lepszego niż gorąca kąpiel na zewnątrz, w otoczeniu natury? Z pomocą przychodzi nam balia ogrodowa, służąca właśnie do tego celu.
Balie ogrodowe stawia się na zewnątrz i mogą być używane zarówno w lecie, pełniąc funkcje basenu z chłodną wodą, jak i w zimie podczas chłodnych wieczorów.
Jest to spora, drewniana kolista konstrukcja razem z piecykiem opalanym na drewno, który pozwala podgrzać wodę do wyższej temperatury.

Stanowią także dodatkową ozdobę ogrodu, zapewniającą odprężającą kąpiel.

Korzystanie z bali ogrodowej ma pozytywny wpływ na zdrowie, poprawiając, między innymi, krążenie.

Wystarczy jedynie odrobina miejsca na zewnątrz i można się cieszyć odprężającymi kąpielami.

Porównanie sauny suchej z parową

Istnieją różne rodzaje saun, a każda z nich jest rekomendowana dla innych osób.
Najczęściej wybieranymi typami saun są parowa oraz sucha.
W saunie suchej, inaczej zwanej fińską, temperatura potrafi osiągać wartość do 100 stopni Celsjusza, przy stosunkowo niewielkiej wilgotności powietrza, która powinna wynosić od 5 do 10%.
W odróżnieniu od sauny suchej w saunie parowej, zwaną także łaźnią rzymską, temperatura nie jest aż tak wysoka, bo osiąga ledwie wartość 50-60 stopni.

Wilgotność w łaźni rzymskiej jest jednak znacząco wyższa, niż w saunie fińskiej, bo sięga nawet do 60%.

Łaźnia rzymska jest szczególnie polecana dla osób zaczynających swoją przygodę z sauną, może być dodatkowo łączona z aromaterapią.

Obydwa rodzaje saun poprawiają samopoczucie i mają właściwości prozdrowotne.

Jak działa sauna?

sauna ogrodowa We wnętrzu sauny, dzięki elementom grzewczym, temperatura może sięgać ponad 90 stopni Celsjusza, a naszą skórę rozgrzewa do okołu 40 stopni.
Podnosi temperaturę naszego ciała o jeden stopień, przez co odczuwamy lekką gorączkę i właśnie dzięki temu sauna ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie.
Również narządy wewnętrzne mają wówczas podwyższoną temperaturę.
W stanie niewielkiej gorączki proces produkcji ciałek odpornościowych jest podwyższony, dzięki czemu zwiększa się odporność organizmu. Temperaturę wewnątrz sauny najczęściej podnosi się dzięki elektronicznym elementom grzewczym, lub za pomocą rozgrzanych kamieni, które polewa się wodą, żeby zapewnić odpowiednią wilgotność powietrza.
W różnych rodzajach saun sposób uzyskania wysokiej temperatury jest uzyskiwany odpowiednią dla nich metodą. .
Dodane: 16-08-2018 01:19

Tagi: sauna bania ogród relaks komfort mazowieckie sauny ogrodowe

Widok do druku:

sauna ogrodowa

Poprzednie wpisy:

Następne wpisy: