myprotein Po treningu - suplementy. Cytat z WikipediiPo wysiÅ‚ku należy przyjmować wÄ™glowodany o wysokim indeksie glikemicznym (wÄ™glowodany szybko przyswajalne - cukry proste). Ich stosowanie uzupeÅ‚nia starty glikogenu mięśniowego. Niedostatec czytaj więcej
Generalnie aminokwasy sklep to idealne miejsca, aby zaopatrzyć siÄ™ w potrzebne do ćwiczeÅ„ suplementy i odżywki. Jednak dlaczego dobrze jest ćwiczyć z suplementacjÄ…?Izolaty, hydrolizaty, koncentraty. SÅ‚owem biaÅ‚ka i ich typyOdżywki b można zobaczyć tutaj
© 2019 http://gadzety.gsm.pl/